Nivea es una marca con historia. Los anuncios de la estos cosméticos están grabados
en la memoria de todos y la mayoría de las madres aún consideran la crema de Nivea
como un remedio para todo, pero la marca se ha ido modernizando.
Nivea no se ha quedado atrás, manteniendo su nivel de calidad y familiaridad,
ha sabido adaptarse a los nuevos tiempos expandiendo sus productos, investigando
con las nuevas tecnologías cosméticas y sacando su línea masculina, para encontrarse
al mismo nivel que sus competidores más fuertes.
En larga lista de productos la crema tradicional de Nivea no puede faltar.
Es la única que me protege las manos en los inviernos pues en la época de
frío la piel se me pone super áspera.

Con motivo de esta celebración, en este otoño la marca Nivea contara con otra cara famosa.
La de Rihanna que promocionará la marca para finales de año. Puedes ver el siguiente
video donde hablan un poco más sobre la campaña de Nivea con Rihanna.

Pinche aquí para ver el vídeo

Volvemos a encontrar bolsos  con charol y metalizados que están de moda desde hace ya algún tiempo y seguirán estando in,  nos encontramos con los colores más populares como lo son el negro y  en especial en cobre, además aparecen interesantes combinaciones de colores  más novedosas, incluyendo  diseños tricolor que incluyen tonalidades atrevidas y pieles teñidas de muchos colores .

Stephany Sinclair

Si quieres algo más “culto” que hacer por las noches por ejemplo un martes  cuando todas tus amigas casadas están en casa con sus esposos y atendiendo hijos y tú con ganas de salir pero ni idea donde, te invito al teatro a disfrutar una excelente puesta en escena por uno de nuestros tantos buenos directores que tenemos en Panamá.  Y si lo tuyo es el arte, las pinturas y esculturas también hay espacio para ti, una dama sola que busca hacer cosas diferentes, en la ciudad de Panamá puedes encontrar varias galerías de arte, busca en el directorio, llama y si se te hace muy difícil navega en internet, googlea y veras que hay donde ir,  y si no, en esta sección de Mujer Cultívate te mantendré al tanto de  actividades diferentes actividades.

Ve al cine no tengas miedo ni vergüenza te sorprenderás de cuantas personas vamos al cine sola,  créeme también es una ventaja por ejemplo si ya no hay puestos porque esta llena la sala siempre habrá silla para una sola persona, puedes ver la película que quieres sin que te quieran hacer cambiarla y ver una que nada que ver contigo,  otra cosa y mas importante es que nadie te estará interrumpiendo, comentando la película mientras la ves, si te hace llorar o te hace gritar de la emoción o del terror nadie te dirá oye cálmate, controla tus impulsos… vez son más los pro que contras .

En fin amiga no temas estar sola, hacer cosas a solas, créeme muchas veces es mas conveniente ya que haces lo que quieres, como quieres y a veces te atreves a mucho mas, no te pasa que a veces la persona que está a tu lado quiere cortar tus alas, o sujetarte para que no hagas esto o aquello, ya eres una adulta, libérate, sal, divierte, atrévete a entablar conversaciones con personas extrañas, ajenas a ti, te sorprenderás de lo que puedes aprender y a las personas que puedes conocer, por ti misma y quien quita que en esas salidas contigo alguien se le quiera sumar y chas encontraste a tu compañera de actividades o un nuevo amor que definitivamente estando en casa no conocerás.  Y si  tu pretexto es el dinero te digo que muchas veces estos eventos son gratis, y el cine es bastante barato al menos los miércoles de medio precio. Cultiva tu intelecto, teniendo una cita por lo menos una vez cada dos semanas con la cultura y los otros dias lee, infórmate, investiga, trata por lo menos de leer cosas de tu interés, hoy en día el internet te da todas las respuestas que andas buscando y si no tienes internet ve a una libreria que ahora son muy distintas y entretenidas además que asi caminas y ves mas allá de lo que siempre está a tu alrededor.

Stephany Sinclair

Empezó su carrera como diseñadora en 1980 a los 42 años de edad cuando decidió mudarse de Venezuela a New York  para presentar su primera colección moda; en 1986 hizo sus primeras creaciones para novia y en 1988 salió a la venta su primer perfume.

En 1991 fue galardonada por la asociación norteamericana de Diseñadores Hispanos, con el premio a una década de creación artística.  Seis años después, la infanta doña Pilar le entregó la medalla de oro del Spanish Institute de Nueva York.

Para esos tiempos muchas  personas la consideraban como alguien más de la elite que a su edad solo deseaba llamar la atención.

Carolina consideraba que los comentarios y críticas que corrían de ella crearon interés por parte del público y esto a  le sirvió para empezar a ganarse un puesto en el mundo de la moda.

“Las tendencias me fastidian”.   “La moda tiene que tener creatividad e individualidad”  y  el secreto de su éxito está en ser diferente afirmó.

La revista People destaca que el imperio comercial de Herrera, valorado en 400 millones de dólares, incluye fragancias, accesorios y más de 20 boutiques en tres continentes.

Stephany Sinclair

Nuestra postura en sociedad, tema difícil y algo complejo debido a su poca práctica y a la poca importancia que algunas personas le dan,   son muchos los errores que cometemos en sociedad y no nos percatamos de ellos, desatinos en nuestras maneras con los demás.

Una dama siempre debe guardar una postura elegante y decente en Sociedad, debe ser tranquila, siempre armoniosa en sus movimientos, en el tono que usa para hablar, no puede ser muy bulliciosa, por lo tanto debe procurar hablar en tono bajo.

He aquí algunos de los tantos desatinos que cometemos y que debemos evitar a toda costa.

• Mirar fijamente a las personas, en un punto específico.
• Volver frecuentemente la cabeza a un lado y a otro durante la conversación
• Jugar con una silla, balancearse sobre ella, inclinarse hacia  adelante

• Bajar los brazos sobre las rodillas,
• Reír descompasadamente,
• Tocar a la persona con quien se está conversando tomarle por la manga o la cintura,
• Llevar el compás con los pies y las manos,
• Tocar con sus pies los del vecino, acariciarse el rostro;
• Frotarse continuamente las manos,
• Masticar goma de mascar y hacer globos con ellas al punto de reventarlas,
• Hacer sonidos inapropiados ya sea con la boca u otras partes del cuerpo.

Todos estos malos hábitos, se encuentran con mucha frecuencia en sociedad, restándoles
importancia y cerrando puertas a las personas que  incurren en ellos, una  mujer que no sabe guardar la compostura tomando en cuenta su edad, su profesión, su entorno deja de ser una Dama para convertirse en una vulgar y corriente persona más.

Stephany Sinclair

Establezcamos metas en función de nuestras propias necesidades, de nuestro interés especifico, del ambiente en que nos desenvolvemos, tenemos que combinar razonablemente nuestras metas espirituales, humanas y materiales de forma que abarquen muchos fines, pues subestimar algunos de estos nos llevaría a una vida vacía e incompleta.
 
Haz un plan de acción; Sin acción nada pasa, tienes que ponerte en movimiento y es mejor hacerlo con un plan. El plan tiene que incluir fechas, una evaluación, por ejemplo cada cierto tiempo, revisaras las metas escritas y evaluaras tu progreso, si le pones fecha a esta te estarás poniendo presión a ti misma para alcanzarlas.
 
Las Metas pueden cambiar y está bien, fíjate nuevas, si no logras bajar de peso en el tiempo que te pusiste, extiende la fecha y sigue intentando, si mantienes tus metas actualizadas con tu realidad tienes más posibilidades de tener éxito.
 
Entonces si queremos triunfar, vamos a plantearnos en serio nuestra vida ya que se vive solo una vez.
 
 
Stephany Sinclair

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y sus funciones son:
dar forma al cuerpo,     proteger músculos y órganos internos, equilibrar la temperatura corporal,  proteger de infecciones externas entre otras.
Si bien es natural que con los años la piel sufra algunos    cambios y pierda su elasticidad y tersura, también es posible que esto le ocurra a una persona joven si es que no provee a su piel de los cuidados que esta necesita.
Al exfoliar tu piel dos veces por semana estas ayudándolas a regenerarse más rápido, eliminas las células muertas y algunas impurezas.
La clave para una piel bella es cuidado constante.  La rutina de belleza no tiene que ser complicada o requerir productos caros, puede ajustarse a todos los presupuestos, pero requiere constancia.

Nuestro cuerpo necesita sol para procesar vitamina D, pero en extremo avejenta la piel. “usa bloqueador solar todos los días y evita tomar sol durante las horas más fuertes”.  Así evitarás las arrugas y manchas en la piel.

Come saludablemente:
Lo que comas se notará en la piel y en tu salud. 
Entre más joven empieces a comer sano mejores resultados tendrás.

Para hidratar tu piel necesitas usar una crema humectante de día y noche.  
Es importante ser constante; los productos sólo funcionan si los usas como
lo indican las instrucciones.

Stephany Sinclair

Atrévete a jugar con los colores  dentro de lo que te permita tu trabajo siempre dando un aspecto fresco natural y a la vez algo de coquetería,   para esto debes seguir los pasos de un maquillaje perfecto:
 

Base
Corrector de ojeras
Polvo
Blush o rubor                                                                                                                                                                                                                                                   Delineador de ojos
Mascara para las pestañas
Labial
Y sombras 
 
Para el  maquillaje de día  se sugiere colores sobrios dando un look natural predominando tonos neutros y rosas con el efecto bronceado que dan a la cara un aspecto fresco y saludable, a diferencia de la noche donde puedes ser más atrevida, sacándole partido a tu tono de piel, por ejemplo si eres de tez morena se recomienda colores tierra,  las sombras vienen en colores marrones, bronce, ciruela, dorados verdes con destellos brillantes etc.
 
Algo vital en el maquillaje son los tan de moda gloss que le dan brillo y sensualidad a tus labios para eso también puedes usar antes de este un labial y encima aplicarlo, para eso existen las mezclas, los contrastes, veras que lo que logres al final será el lucir unos labios hidratados y muy apetecibles.
 
En realidad no hay producto  imprescindible en el maquillaje todo depende de la parte de tu cara que más te gusta y deseas realzar, ojos grandes y expresivos sombras junto a unas buenas capas de mascara, pómulos un buen rubor, en fin a lo mejor que tienes sácale partido y hazlo notar.
 
Stephany Sinclair

Antes de presentarte a la entrevista tomate el tiempo de averiguar un poquito acerca de la empresa donde iras, el cargo, posición trayectoria de la misma y sobre todo si es financieramente estable.
Llega por lo menos diez minutos antes de la entrevista, llegar a tiempo no es suficiente.
Vístete de acuerdo a la empresa, o trabajo que te propones alcanzar.
No te sientes hasta que te inviten hacerlo, al momento de hacerlo cuida tu postura.
Siempre y en todo momento mantén contacto visual con el entrevistador.
Vístete de forma de no llamar la atención, digamos de una forma conservadora, por ejemplo los vestidos corte sastre son  muy      apropiados para la mujer.

Siempre lleva contigo una copia de tu hoja de vida y si tienes más papeles organízalos de manera que puedas sacar el que buscas.
Preséntate sola a la entrevista, jamás se te ocurra llevar un niño, amigo etc., es de muy mal gusto.
Habla con seguridad y no muestres miedo de contestar sus preguntas, recuerda que el entrevistador es una persona igual que tu.
Recuerda que es muy importante hacer preguntas, como “qué clase de oportunidades ofrece el empleo para ti?” pero no preguntes de salida cuanto es el salario que ofrecen.
No hables de tu vida familiar, si te preguntan algo relacionado al tema muy brevemente comentas y no entras en detalles.
No hagas mención de la gente importante o influyente que conoces.
No toques ni juegues con las cosas que están en el escritorio o alguna cosa dentro del salón donde estas siendo entrevistado.
Apaga o pon en silencio tu celular, jamás contestes una llamada, así creas que es importante.
 

Stephany Sinclair

Es allí donde empieza una carrera para conseguir nuestro primer empleo, carrera que se convierte en una competencia de nunca acabar, donde solo los mejores llegaran y obtendrán el premio final, “nuestro primer trabajo”  A los dieciocho años no se está nada claro de lo que queremos hacer, a veces ni siquiera a los veinticinco años, tenemos una idea clara del trabajo que deseamos realizar o mejor dicho no sabemos para qué somos buenos o que talentos poseemos?

He aquí donde se centran todos los problemas para obtener ese primer empleo, metemos hojas de vidas en todos los lugares habidos por haber, para cualquier posición sin detenernos a pensar o realizar un plan estratégico del lugar donde queremos trabajar, de la función que deseamos desempeñar y en cual nos desempeñaremos mejor y menos aun del salario que deseamos ganar.

La indecisión junto a la inseguridad que tenemos y que reflejamos en una entrevista a la hora de ser considerados para cubrir una vacante es la que nos resta punto y nos desmerita ante el entrevistador, nos hace poco creíbles y hasta menos aptos para la posición en cuestión, de ahí que en definitiva no somos seleccionados, o simplemente lo que obtenemos está muy lejos de lo que realmente queremos.

Muchos hemos pasado o seguimos pasando por la situación de hacer lo que no nos llena y por ende terminamos siendo infelices en nuestro trabajo, este se convierte en una obligación más que en una pasión, levantarnos cada mañana para trabajar es una tortura, llegamos de malas vistiendo una mala actitud y así mismo nos comportamos afuera con todos los que nos rodea, si no  es fácil para nosotros se lo hacemos difícil a todo el que se nos pone en frente.

Pasa el tiempo y seguimos haciendo aquel trabajo que odiamos, sin saber aun que queremos hacer y cada vez recordamos menos que era lo que deseábamos hacer después de salir del colegio, dejamos de intentar y de creer en que existe algo mejor y que somos capaces de realizar tareas mucho más importantes que las realizamos.

Stephany Sinclair