Mujer en Sociedad

Eres una persona que actualmente lleva una vida sedentaria y desea empezar a ejercitarte felicidades;  antes de iniciar tus rutinas de ejercicio  debes tener muy en  claro las razones por la cual quieres cambiar esa rutina pasiva por una rutina activa; estas razones  pueden ser  perder peso, por salud (recomendaciones medica) o como relajamiento después de  tus largos día lleno de stress, ten... 

  Cultura Fitness una nueva alternativa en la televisión, que será trasmitida por Cable Onda Sports para promover la cultura de la salud física.     Panamá, 3 de julio de 2009. -  A partir del domingo 5 de julio llega a las pantallas en Panamá el nuevo programa Cultura Fitness, que será transmitido por Cable Onda Sports, con un formato dinámico e innovador. Cultura Fitness busca fomentar... 

Sentirnos y vernos bella requiere   muchas veces de muchos            cuidados de nuestro cuerpo y mente,   sí, porque para sentirnos              bien con    nosotras mismas debemos querernos y aceptarnos    por dentro y  por   fuera y superar esos complejos que tenemos y que  podemos  arreglar  con algo de actividad física pero sin poner en peligro nuestra...